tai chi

Quel est le rapport entre notre respiration et l’expérience que nous faisons de nous-mêmes, entre la respiration et la santé, le bien-être véritables? Quelle est le lien entre la respiration et notre quête de croissance personnelle et de connaissance...

V olontaire, une pratique I nvariablement les mêmes mouvements N ul ne peut perturber sa gymnastique. C oncentré, les sensations qu'il ressent E ntraînent son esprit dans un voyage N aturel, spirituel et initiatique. T out est dans la force de l'appr...

J aillissante comme un clown de sa boîte O ndulante comme un serpent qui rampe A paisante comme un baume moite... O n peut décrire le Tai chi par cette estampe.

T rouver la paix intérieure : H abitue ton esprit à suivre ta respiration I magine l'énergie majeure E xplore toutes les sensations R éunis le corps et l'esprit R assasis ton âme de cette douce entropie Y vois-tu le doux présage ?

V oyager au coeur des sens E xige un certain entraînement R igoureux dans la méthode, O ndoyant dans la pratique, N ul ne l'exécute de la même manière. I nsondable, le Tai chi mène à la quintessence. Q uelque soit le cheminement, U nique à chaque être,...

N aissant au coeur de la chair, I mmuablement, l'énergie jaillit. C e combustible pur et clair O ndule dans le corps et l'esprit. L a substitution des tensions en détente A ide à équilibrer l'âme S euil de la conscience effervescente.

N ul ne peut te perturber I nsondable, ton esprit voyage, C omme se meuvent les nuages, O ù ta respiration veut bien le mener. L ibéré de tes chaînes néfastes, A pprend à garder l'esprit serein S ans quoi tu perdras ce coeur enthousiaste.

A mi qui passe par là R este et en quelques gestes I nonde ton corps las E t stressé d'une énergie céleste L iant l'être que tu es de la terre au ciel.

D élicieux art que le Tai chi ! O n oublie le stress et les soucis, M aintient l'équilibre fragile de nos vies. I nconsciemment, la pratique délie N oeuds et élancements I nduits par les tensions Q uelques mouvements suffisent au délassement, U n mélange...

T oujours seule face à soi-même H abilement, le Tai chi chasse les problèmes I néluctablement, le bien-être apparaît B alayant le stress par ses bienfaits A près des années de pratique C ette sensation douce et chaleureuse H abille le corps d'une sérénité...